La Meditazione per gli Occidentali: i 4 Errori più Frequenti nella Pratica Meditativa

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Quando si incontra la meditazione come strumento di crescita, lo si fa molto spesso per un’esigenza profonda, che poco ha a che fare con il razionale. Spesso, in effetti, l’incontro con questa meravigliosa strada per la serenità nasce dal desiderio di risolvere un problema fisico o ridurre lo stress presente nella propria vita. Ma anche le […]